【地形面积】 境内地势呈东北、西北、西南向中部和东南沿海波状倾斜。除港湾地带有冲积小平原外，均为山峦起伏的丘陵地。山丘地占陆地总面积的91.03%，盆谷平原占陆地总面积的8.97%。最高峰为西部青龙山，海拔1141.3米；南部太姥山主峰覆鼎峰海拔917.3米。水系发达、水力资源丰富，从北至南、由西到东构成纵横交错的水网。流域面积在30平方公里以上的溪流共有9条，其中水北溪、赤溪、溪头溪、百步溪、照澜溪等5条溪流主河道总长158.5公里，流域面积达978.3平方公里。

福鼎依山傍海，海域辽阔，港湾众多，岛屿星罗棋布。海域面积是陆地面积的10.24倍，海岸线长432.7公里，其中岛屿线100.4公里。大小岛屿81个，最大为嵛山列岛，面积25.14平方公里。境内有沙埕港、杨岐港、秦屿港、硖门港、嵛山港、姚家屿港、桐山港、八尺门港等港湾。沙埕港水深港阔，长年不淤不冻，万吨巨轮出入不受潮汐限制，是中国著名的天然良港，曾辟为军港，又是闽东繁华的渔港和商港。八尺门内港，口小腹大，退潮时形成巨大的潮差。

【地貌土壤】福鼎地貌由山地、丘陵、盆谷、平原构成。

中山类地貌的绝对高度＞800米，坡度＞35度。面积137平方公里，占土地总面积的8.95%。

低山类地貌的绝对高度为500～800米，坡度＞30度。面积有390平方公里，占土地总面积的25.46%。

丘陵主要分布在东半部，面积有817平方公里，占土地面积的53.34%(其中农耕地11.02万亩)。

高丘陵类地貌的绝对高度为250～500米，相对高度100～250米。面积有536平方公里，占土地总面积的35%。

低丘陵类地貌绝对高度50～250米，相对高度20～100米，坡度＜25度。面积281平方公里，占土地总面积的8.35%。

盆谷分布在山地丘陵之中，面积有31平方公里，占堆积地貌的26.3%，组成物质多为泥沙、粉砂，质地松散，土层深而肥沃。

平原面积有87平方公里，占堆积地貌面积的73.7%(其中农耕地78615亩)。

【海涂海域】 全市泥、沙岸总长201.8公里，其中大都为泥岸，形成浅海滩涂10.44万亩，滩涂为涂泥为主，少量为泥沙质，生物种类繁多，适应发展蚶、蛎、蛏等养殖业。主要分布在前岐、店下、桐城、点头、白琳等乡镇，其余为沙埕、秦屿、硖门等乡镇。全市海域面积14959.7平方公里，是陆地面积的10.24倍，海域以沙埕港为中心，北距温州港81海里，南距三都澳71海里。东侧有浙江省的南关岛、北关岛，南侧有冬瓜屿，东南外侧有台山列岛，闽东渔场的中心捕捞场就在列岛周围。