[常见问题]吃完饭马上食用水果是否有利于消化?

来源:互联网发布时间: 2022-10-29 10:32

　　不是。饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，所以吃水果最好在饭后2～3小时，或在饭前1小时。

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